为什么会看片上瘾看片会在大脑中释放一种叫着多巴胺的化学物质这种化学物质会让你感觉很好这就是你看片时感到快乐的原因随着你观看的次数增多大脑为了感觉更好需要的多巴胺越来越多所以日常的活动无法让你感觉满意怎样才可以戒掉这些我们设计了很多健康的日常