专业教学训练全国跳绳冠军刘冬奥专业示范一手掌握零基础入门至进阶训练的完整体验独特曲线每次训练计算平均输出速度曲线轻松找到身体的律动掌握持续跳跃的节奏强心等级挑战结合强心技术与强心水平标准推出强心挑战训练成果清晰可见不畏挑战超越自我个人团队内